Superar transtornos alimentares é possível com a terapia online

A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece uma abordagem personalizada para tratar transtornos alimentares e promover a recuperação emocional. Comece agora a jornada para uma vida equilibrada e livre de dietas extremas.

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Se você sente que seu comportamento alimentar está fora de controle e afeta sua vida emocional, posso te ajudar.

Abaixo, explico como o tratamento pode transformar sua relação com a comida e com o seu corpo:

Compulsão Alimentar

Muitas pessoas sentem um descontrole emocional durante episódios de compulsão alimentar. Durante o tratamento, trabalhamos com técnicas de identificação e modificação de padrões emocionais e comportamentais, promovendo maior controle e bem-estar.

Restrição Alimentar e Dietas Extremas

Dietas extremamente restritivas podem gerar falta de equilíbrio e uma relação disfuncional com a alimentação. A terapia vai ajudar a ressignificar a alimentação, buscando uma nutrição emocional e evitando a culpa e o perfeccionismo excessivo.

Impacto na Autoestima e Imagem Corporall

A obsessão com o corpo e com o peso gera uma autoestima fragilizada. No processo terapêutico, trabalhamos com o fortalecimento da autoimagem e com a construção de uma relação mais positiva e saudável com seu corpo.

Comportamentos de Risco

Comportamentos como o uso de laxantes ou a indução de vômitos são uma resposta ao sofrimento emocional. Por meio da TCC, buscamos ajudar o paciente a identificar os gatilhos emocionais e a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com as emoções.

Como funciona

Como Funciona o Tratamento Terapêutico

Meu trabalho é baseado em uma abordagem individualizada, onde cada paciente é tratado com respeito e atenção para que possamos encontrar a melhor solução para o seu sofrimento emocional e alimentar.

1. Avaliação Inicial:

Durante a avaliação inicial, buscamos entender sua história de vida, seu padrão alimentar e a relação com a comida. Isso ajuda a identificar quais são as necessidades específicas de cada paciente.

2. Abordagem Multidisciplinar:

Em alguns casos, é necessário envolver outros profissionais, como nutricionistas ou médicos, para garantir que todos os aspectos do tratamento sejam abordados de forma eficaz e personalizada.

3. Psicoterapia (TCC):

A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem central. Aqui, trabalhamos pensamentos disfuncionais e comportamentos alimentares, buscando sempre um equilíbrio entre mente e corpo. O tratamento é prático, com resultados visíveis ao longo do tempo.

4. Acompanhamento e Prevenção de Recaídas:

Após alcançar a melhora, trabalhamos para garantir que os avanços sejam mantidos a longo prazo, com foco na autonomia do paciente, prevenção de recaídas e fortalecimento da autoestima.

Vamos começar?

O Que É e Como Funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas e focada em entender como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. No tratamento de transtornos alimentares, a TCC ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais relacionados à alimentação, imagem corporal e autoestima.

Durante o processo, desenvolvemos estratégias para lidar com os sentimentos sem recorrer a comportamentos prejudiciais, como compulsão alimentar ou restrição excessiva. A TCC oferece um caminho prático e eficaz para quem busca recuperar o controle emocional e viver uma vida mais equilibrada e saudável.
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Sobre mim

Leandra Polo

CRP 04/75413

Olá, sou Leandra Polo, psicóloga clínica especializada em transtornos alimentares e formada pelo Centro Universitário UNA de Uberlândia. Minha paixão por estudar me levou a realizar diversas especializações, como em Terapia Cognitivo-Comportamental e Comportamento Alimentar. Além disso, sou pós-graduanda em Neuropsicologia e Psicoterapias Baseadas em Evidências, com o objetivo de oferecer sempre o melhor cuidado para meus pacientes.

 

Com quase 2 anos de experiência e 880 sessões realizadas, dedico-me ao tratamento de pessoas que enfrentam dificuldades emocionais relacionadas à alimentação, corpo e autoestima. Trabalho com um atendimento humanizado, focado em resultados personalizados, utilizando técnicas eficazes para ajudar meus pacientes a restaurar a saúde emocional e alimentar.

 

Para mim, o que realmente me motiva é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde cada paciente possa, de fato, encontrar a transformação e construir uma relação mais saudável e gentil com seu corpo e com a comida.

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Dúvidas Frequentes

Como funciona o atendimento on-line?

O atendimento é realizado de forma simples e segura, pela plataforma Google Meet. Para a sessão, é importante ter uma boa conexão com a internet e estar em um ambiente reservado, onde você se sinta à vontade para conversar com tranquilidade.

Cada sessão tem duração de aproximadamente 50 minutos. Esse tempo é pensado para oferecer um espaço acolhedor e seguro, permitindo que os temas mais importantes sejam explorados com calma e profundidade.

O pagamento é simples e pode ser feito por Pix ou cartão de crédito. Ele pode ser realizado por sessão ou conforme o plano escolhido, de acordo com o que for mais confortável para você.

Todo processo tem seu tempo, e o seu também será respeitado. Desde as primeiras sessões, você começa a compreender melhor seus comportamentos e encontra caminhos mais leves para lidar com eles. Mais do que um alívio rápido, o que buscamos juntos é uma mudança real e duradoura.

Para agendar, basta entrar em contato pelo WhatsApp pelos botões disponíveis no site. Assim que recebermos sua mensagem, combinaremos um horário que se encaixe na sua rotina e daremos início ao processo terapêutico.

Pronto para começar sua jornada de transformação?

Não deixe para amanhã o cuidado com sua saúde emocional e alimentar. Entre em contato comigo agora e agende sua consulta via WhatsApp.

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